التنقل السريع

    سلطة الطحينة بالزبادى

     المقادير
    3 معالق كبيرة من الطحينة
    كوب زبادى
    فصان من الثوم المفرى
    بقدونس مفرى
    عصير ليمونه
    ملعقة خل
    ملح وكمون
    ربع كوب من الماء


     الطريقة
    يضاف الماء تدريجيا إلى الطحينة مع التقليب، ثم يضاف الخل والليمون تدريجياً مع التقليب حتى تصبح الطحينة متجانسة. تضاف باقى المكونات وتقلب ثم تجمل بالبقدونس.



    جديد قسم : وصفات أكل صحية

    اعلان منتصف الموضوع