كيف تعالج فقاعة الماء بالقدم
إذا ظهرت فقاعة ماء فى قدمك بسبب ارتداء حذاءاً ضيقاَ فلا تهملها لأنها إذا فُتحت ستسمح للميكروبات بالدخول مما قد يسبب تلوثاً، ليس فقط فى جلدك ولكن قد يصل التلوث إلى العظم، وهذا صعب العلاج. وقد يؤدى إلى بتر قدم أو ساق.كيف تعتنى بجرح فى قدمك
إن أى جرح فى قدمك يحتاج إلى عناية خاصة، لأن مرض السكر قد يسبب تلف فى الأعصاب أو يضعف الدورة الدموية. وحتى إذا لم تكن تعانى من تلك المشاكل فلا بد أن تأخذ أية إصابة فى القدم بجدية. عالج الجرح بغسله جيداً بالماء والصابون وجففه جيداً بفوطة نظيفة. كما يمكنك استخدام رباط خفيف لحمايته من التلوث. ثم افحصه من وقت لآخر لتتأكد من أنه لم يتحول إلى شئ آخر. إذا شعرت بتنميل فى قدميك فلا تهمله، فربما يكون بداية شيئاً خطيراً. فقد تجرح نفسك ولا تشعر بذلك بسبب تلف فى الأعصاب، وقد يؤدى هذا إلى حدوث تلوث وعاقبته خطيرة كما ذكرنا.
اعتنى بأظافر القدمين
الظفر الذى ينمو داخل إصبع القدم أو داخل الجلد المحاط به, دائما ما يكون مؤلماً وأحياناً يتلوث. ولتجنب هذا قص أظافر القدمين متبعاً الانحناءات وتاركا جزءاً من الظفر، لأنك لو قصصته للأطراف فسيساعد على النمو داخل الجلد. أما إذا كان لديك ظفراً داخل الجلد فاطلب من الجراح علاجه أو إزالته، وسيقرر ما إذا كان يحتاج إلى إزالة الظفر بأكمله أو جانب منه. وربما يطلب منك دهن جانب الظفر بمادة كيماوية حتى لا تتكرر المشكلة.